Остались вопросы? Напишите мне в WhatsApp!

Телеграм-канал от интегративного нутрициолога
Ольги Романовой

Энциклопедия питания, которая всегда под рукой!

Присоединиться!

Ваш гид по здоровому питанию без стресса и пресных диет!

Автор проекта —
Ольга Романова

➤ Семейный нутрициолог;
➤ Наставник по мягкой адаптации к здоровому питанию;
➤ Коуч по подготовке и ведению беременности.

➤ Эксперт и почетный член Ассоциации шеф-поваров и нутрициологов в сфере функционального питания;
➤ Спикер профессионального курса по нутрициологии академии «PRO-Здоровье»
➤ Консультирующий нутрициолог в крупных онлайн-проектах:
▻ «PRO-Здоровье» (Ксения Черная),
▻ кулинарная онлайн-академия «ЗОЖигай» (Сергей Леонов),
▻ онлайн-академия здоровья Натальи Зубаревой.

➤ 6+ лет в нутрициологии
➤ 750+ довольных клиентов со всего мира

Вечно ходите по кругу от ПП-шной еды
к срывам и перееданиям?

Врач назначил лечебную диету, а вы не знаете что приготовить из этого списка продуктов?

Хотите питаться здОрово и здорОво
без изнуряющих ограничений?

И с каждым месяцем полезной информации будет ещё больше!

Простые рецепты
из доступных продуктов.
Получится у всех!

Удобная навигация по ингредиентам, целям, специальным диетам.

Советы по выбору посуды для приготовления.

Система умных заготовок на вашей кухне.

Готовые конструкторы меню и рационов.

Лайфхаки по экономии времени на готовку.

Ссылки на полезные статьи по нутрициологии.

Подписаться прямо сейчас!

Ссылки на продукты, лайфхаки как выбрать и где купить.

Обратная связь! Пишите свои комментарии, и я вам отвечу.

Задумались о переходе на здоровое питание

Хотите сбросить вес

Получили рекомендации нутрициолога по питанию

Вам прописали лечебную диету

У вас есть ребенок и вы хотите разнообразить его рацион без лишнего стресса

Если вы:

Вы хотите разнообразить рацион вашего ребенка без лишнего стресса

Кокос, апельсин и лимон, тропический коктейль с трубочкой

Почему энциклопедия питания - лучшая инвестиция в ваше здоровье?

Мой авторский канал — опора и поддержка для тех, кто только начинает свой путь к здоровому питанию или давно пытается выстроить четкую систему в голове.

Здесь я хочу показать вам, что при любой цели, при любом протоколе питания, при отказе от глютена, молочки или сахара можно питаться сбалансировано, разнообразно, ярко и вкусно!

С «Энциклопедией питания» вы сформируете здоровую привычку питаться правильно, попробуете новые продукты и научитесь их вкусно готовить с моей обширной базой рецептов.